11月18日下午，生命科学学院在枫林校区9111教室成功举办“从心开始，快乐启航”新生心理健康讲座。本次活动旨在帮助2025级新生更好地适应大学生活，讲座由学院心理专干、二级心理咨询师刘青老师主讲。  

刘青结合多年心理工作经验，针对新生常见的学业压力、人际关系、情绪管理等问题进行了深入浅出的讲解。她特别强调了大学阶段自我认知的重要性，并分享了实用的心理调适技巧，包括如何建立健康作息、有效管理时间以及处理宿舍关系等。  

活动现场气氛活跃，同学们积极参与互动环节。同学们表示，讲座内容贴近实际，对大学生活有了更清晰的认识和准备。学院后续还将开展系列心理健康活动，为新生成长保驾护航。