为进一步落实全省高校“万师润万心”心理健康大行动,深化我院心理健康教育,更好呵护学生心理健康,3月22日晚6点半,二级心理咨询师、院党总支副书记、学工办负责人刘青老师在枫林校区图书馆学术报告厅开展了《大学生心理健康教育》讲座,各班心理委员、寝室心理联络员参加了本次讲座。

刘青老师从心理健康简介、人际交往、情绪调控、学业问题、大学生恋爱心理等五个大方面给大家带来了一场别开生面的大学生心理健康讲座。 讲座伊始, 刘青老师就向大家介绍了大学生的人际交往、恋爱心理、情绪调控等方面的心理健康知识,并针对当代大学生存在的一些普遍的心理问题,如不能正确控制情绪、不能正确处理人际关系以及对恋爱相关的错误认识,从心理学角度为大家提出建议和帮助。
讲座中刘青老师着重介绍了大学寝室人际关系的发展历程以及处理方法,展示了“蜜月—观望—磨合—相安无事—风雨同舟”的寝室关系轨迹。刘青老师告诉同学人际关系是人际资本,个体的思维定势和价值标准极易成为误解苛责别人的潜动力,要“走出自己的圈子,放下手中的尺子”,“像你希望别人对待你那样对待别人”。刘青老师以一个心理咨询师特有的方式,用多年来在学生工作中经历的事例细致分析,循循善诱,耐心引导。
此次心理健康讲座成功举行,有利于提高同学心理素质,提升同学心理调适能力,增强同学心理免疫力,为党和国家培育身心健康的高质量人才。